白癜风就是影响患者心情的疾病，容易扩散是这种疾病的一大特点，因此广大患者需要在平时做好防范工作来避免疾病的发展。白斑会扩散，一般是因为日常没有做好护理。那么，手部白癜风怎么预防扩散?
阳光中的紫外线能够增强黑色素细胞的成长速度，因此适当的是太阳是一个很不错的方法。但是患者千万不可晒得太久，也不要在太过毒辣的太阳下暴晒。对于患者来说过多的紫外线照射会增大患皮肤癌的危险。主要是确保睡眠质量，在炎热的天气，会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于患者免疫力与内分泌会造成不同程度的影响。
对于正常人来说受到一点外伤及时妥善的进行处理就没事了。可是，对白癜风患者而言一定要防止撞伤、割伤等外伤的出现，因为外伤很容易导致白斑在你肌肤的创伤处发展蔓延，外伤感染也是诱发白癜风发作的一个不可忽视的原因。
对于广大患者来说干冷的气候很容易使得病情发生恶化。有些患者在温湿度变化时会有不良的反应出现，因此在季节发生变换时广大患者一定要及时的做好防范措施。现在冬天天气比较干燥寒冷，广大患者一定要及时的补充身体的身份以免皮肤出现干皮。
铜，铁，锌等微量元素是身体黑色素细胞生成的必要物质，所以在生活中一定要注意自身的营养物质，要饮食均衡，合理搭配。多食用一些蛋白质含量丰富的食物和一些黑色食物，减少零食和甜食的食用，保证身体营养平衡，微量元素的充足。
不管是白癜风发生在哪个部位，都希望我们每个人在生活中能够多加注意，因此在生活中大家一定要注意正确的做好相关方面的护理工作。从多方面进行预防，避免白癜风疾病给我们的身心健康带来危害。
